L’association des étudiants camerounais à Madagascar a effectué une marche dans la capitale pour mobiliser les habitants à lutter contre la sédentarité. Une nouvelle pratique quotidienne à adopter. Sous le thème de «Sensibilisation sur les facteurs de risque cardiovasculaire à travers la lutte contre la sédentarité», les étudiants camerounais ont expliqué aux tananariviens les effets néfastes de la sédentarité ainsi que les bienfaits des activités physiques lors de la journée de marche qui s'est tenu le samedi dernier. Tout au long de la route, les camerounais ont chanté, discuté et sensibilisé les piétons sur les risques de la sédentarité en partant du jardin d'Antanimena au stade Alarobia. Selon Auster Nzicheu, doctorant à la faculté de médecine et Vice-président du comité de réalisation, des études ont montré que les populations sédentaires ont deux fois plus de risques d'attraper les maladies cardiovasculaires que les personnes en activité physique permanente. Mais surtout, une personne sur dix décède de la sédentarité chaque année dans le monde. «C'est pour cela ce thème a été choisi afin que les gens puissent changer leur habitudes quotidiennes» ajoute t-il. Critères de la sédentarité Pour reconnaître les critères de la sédentarité auprès d'une personne, il est nécessaire de demander si elle exerce de la marche pendant 30minutes par jour, si elle pratique une activité physique intense chaque semaine et si son activité professionnelle lui permet d'effectuer des marches de longues distances. "Parmi ces trois questions, s'il y a un seul oui dans les réponses, cela veut dire que la personne est active. Ceux qui font des activités sportives gèrent facilement le stress. Les efforts physiques contribuent à la réduction de la masse corporelle et régulent le profil lipidique ainsi que l'hypertension artérielle» explique Auster. La journée de sensibilisation a été suivie d'une rencontre sportive au stade d'Alarobia hier.Ces activités sont dans le cadre de la célébration de la 19ème édition de la semaine culturelle camerounaise à Madagascar.
L’association des étudiants camerounais à Madagascar a effectué une marche dans la capitale pour mobiliser les habitants à lutter contre la sédentarité. Une nouvelle pratique quotidienne à adopter. Sous le thème de «Sensibilisation sur les facteurs de risque cardiovasculaire à travers la lutte contre la sédentarité», les étudiants camerounais ont expliqué aux tananariviens les effets néfastes de la sédentarité ainsi que les bienfaits des activités physiques lors de la journée de marche qui s'est tenu le samedi dernier. Tout au long de la route, les camerounais ont chanté, discuté et sensibilisé les piétons sur les risques de la sédentarité en partant du jardin d'Antanimena au stade Alarobia. Selon Auster Nzicheu, doctorant à la faculté de médecine et Vice-président du comité de réalisation, des études ont montré que les populations sédentaires ont deux fois plus de risques d'attraper les maladies cardiovasculaires que les personnes en activité physique permanente. Mais surtout, une personne sur dix décède de la sédentarité chaque année dans le monde. «C'est pour cela ce thème a été choisi afin que les gens puissent changer leur habitudes quotidiennes» ajoute t-il. Critères de la sédentarité Pour reconnaître les critères de la sédentarité auprès d'une personne, il est nécessaire de demander si elle exerce de la marche pendant 30minutes par jour, si elle pratique une activité physique intense chaque semaine et si son activité professionnelle lui permet d'effectuer des marches de longues distances. "Parmi ces trois questions, s'il y a un seul oui dans les réponses, cela veut dire que la personne est active. Ceux qui font des activités sportives gèrent facilement le stress. Les efforts physiques contribuent à la réduction de la masse corporelle et régulent le profil lipidique ainsi que l'hypertension artérielle» explique Auster. La journée de sensibilisation a été suivie d'une rencontre sportive au stade d'Alarobia hier.Ces activités sont dans le cadre de la célébration de la 19ème édition de la semaine culturelle camerounaise à Madagascar.